长久和短期的失眠有什么特点呢?

2015-03-24 11:51   来源:寻医问药网   

  失眠症一般是指在人神经失常的状态之下出现的疾病,所以在失眠症疾病出现之后,我们是应该积极了解有关于失眠症的事情。那么,长久和短期的失眠有什么特点呢?长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低。根据这些长期失眠的危害,我们还是可以了解更多关于失眠症常识的问题。

  长久和短期的失眠有什么特点呢

  专家表示,失眠症并非毫无缘由的出现,在专家对众多失眠患者情况进行总结分析后,他们发现,这些人的认识中焦虑、恐惧以及对睡眠的期望值过高最为常见,几乎占到100%。因此有人提出,失眠症的临床表现虽然多种多样,但其本质在于患者错误的睡眠观念、态度及其所导致的恶性循环。而在这一问题思想的直接或间接作用下,人们开始感觉夜里老是睡不着,白天总是精力不足。短期的夜不能寐不必过于担心,因为其并不能算是失眠症,但如果夜里老是睡不着的情况每周至少发生3次,并且持续时间已经超过1个月,您就要小心了。失眠症不仅破坏人们日间活动能力,不及时治疗还可能引发其他躯体疾病,而如果您毫无原因的老是睡不着就完全有患上这种疾病的可能。所以应该及时诊断、根据诊断结果决定下一步该怎么做。

  专家提示:对于失眠症的出现,我们是需要进行及早的处理的,需要我们在了解自身出现的失眠症是长期还是短期疾病的前提下,了解之后的处理方案。长久和短期的失眠有什么特点呢?专家表示,患者平时要坚持定时休息,晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯;另外,对于部分较重的患者,应在医生的指导下进行专业治疗,希望上文对失眠症常识的介绍对朋友们有帮助。

(责任编辑: 晓燕 )

  • Tag标签:
  • 失眠
  • 友情链接 (申请联系站长QQ:812702630) 外链:5元/条 | 软文发布(包收录 可加锚文本 链接地址)10元/篇!

    黄冈牛牛网广告投放隐私保护网站地图网站入口关于我们

    免费申明:部分资源来源于网络,如果侵犯了您的版权请留言,请您告知,我们将在24小时内删除。广告服务QQ:812702630-在线投稿

    黄冈牛牛网(http://www.071366.com/)工信部备案号:鄂ICP备14019492号