夏季怎样让“臭男人”成为历史

2015-05-09 21:07   来源:全球医院网   

  夏季怎样让“臭男人”成为历史 男人的汗腺和油脂分泌比较丰富,稍微运动一下就满身大汗,到了夏季更是饱受汗臭的困扰,“臭男人”的帽子就这样被牢牢扣在了我们头上。加上现在女人们闻“味”色变,男人们一有臭味总有被伴侣嫌弃的时候,于是,这个夏天,一场捍“味”战悄然开始。

  去汗臭

  1、沐浴露

  以前的时候,人们一般是用肥皂洗澡的,但是由于肥皂属碱性,会破坏皮肤角质层,让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露,一般都含有天然植物配方,能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露,如薄荷沐浴露,给人清爽的感觉。还有些产品添入不同香型,如薰衣草、干琥珀香等,持久清淡的香味不仅让人放松身心,还为男性带来好闻的味道。

  2、衣服选择速干面料

  其实很多男人都喜欢打打篮球等一些运动的,即使在天气很热的视乎,也会顶着烈日去打球,高温下,一运动就会大量流汗,粘在身上非常不舒服,影响心情和运动表现。想运动又不想流汗?现在有个新的选择:穿速干运动服。就是指用特殊纤维制成的衣物,与棉、毛质衣物相比,能更快散失水分,保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表,并从面料表面扩散和迅速蒸发,使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度,避免中暑,也会避免因体表汗水过多,影响汗腺排汗。

  3、注意身体护理

  其实在运动的时候,除了穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外,在日常着装的时候,只要注意个人清洁用品的选择,配合使用有止汗功能的产品,汗水和体味也都能轻松避免。首先,要从根本上杜绝汗臭,应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物,并注意洗浴用品的选择。

  去脚臭

  1、使用除脚臭用品

  “用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。

  2、关键之时换新鞋袜

  “在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话,就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。

  3、每天都下些功夫

  “每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的,而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

  去口臭

  1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

  3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

  8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

  10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

(责任编辑: 晓燕 )

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